Pilates in Gravidanza

CorePilates - Pilates in GravidanzaUn programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma.

Perchè è utile praticare il Pilates in gravidanza :

E’ un metodo sicuro ed estremamente efficace per svolgere esercizio fisico durante la gravidanza.

Praticare Pilates in gravidanza migliora il tono muscolare addominale.

  • Il Pilates è riconosciuto e consigliato da medici e specialisti.
  • Il rilassamento e gli effetti calmanti derivanti dagli esercizi di Pilates durante la gravidanza possono risultare benefici anche per il feto.
  • Praticare il Pilates regolarmente durante e dopo la gravidanza facilita la ripresa dopo il parto.

 

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