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Monthly Archives / Febbraio 2016

Tre Kiwi al giorno nelle 24 ore migliorano la pressione sanguigna

“Tre Kiwi al giorno nelle 24 ore migliorano la pressione sanguigna più di una mela al giorno” Questo è ciò che afferma un equipe di ricercatori della Mette Svendsen University Hospital di Oslo ( Norvegia ), grazie ad uno studio che è stato presentato in occasione della riunione scientifica dell’American Heart Association tenuta ad Orlando […]

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Torta mele e kiwi

Questa torta di mele e kiwi è facilisisma da fare, bastano pochi ingredienti che si trovano di solito in casa: due mele e due kiwi, e in pochisismo tempo avrete una deliziosa torta. L’uso dei kiwi assieme alle mele dona a questa torta una texture piu morbida, il kiwi e’ più ricco di acqua delle […]

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Tutte le palestre, sulla scia del successo del Pilates propongono corsi. Ma c’è da fidarsi?

Bisognerebbe cominciare a chiedersi il perchè alcune palestre offrono corsi di Pilates pubblici con 15 ed a volte più di 20 partecipanti, soprattutto se gli istruttori cambiano ogni due/tre mesi. Il gruppo non dovrebbe comunque, per serietà e onestà, superare le 4/6 persone. È Questo infatti il numero massimo che consente a un insegnante preparato […]

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