Anatomia e Biomeccanica applicata al Pilates

12 gennaio 2019 alle ore 10:00 – 13 gennaio 2019 alle ore 17:00

SEDE

MOVEMENT – ELEVATION DANCE

Viale Vittorio Veneto 52/c – 95127 Catania

In questo weekend di 14 ore è possibile acquisire le basi didattiche necessarie a trasferire ai nostri clienti abilità e correttezza motoria nell’esecuzione degli esercizi del repertorio di Pilates, nel modo più funzionale possibile e in maniera più profonda, dettagliata e scientifica; basi necessarie sia per l’allenamento a corpo libero (matwork), che per l’allenamento su tutti i macchinari Pilates.
Riceverete un attestato di partecipazione al termine della frequenza del modulo.

Sono previste due classi di Pre – Mat (esercizi base introduttivi).

Partendo da un’analisi dei Principi che sono alla base del Metodo Pilates, il Master Trainer Anna Maria Vitali analizzerà nel dettaglio concetti base come: l’allineamento assiale corretto e/o disfunzionale;

    • Cosa si intende per Core;
    • La respirazione;
    • Differenza tra l’attivazione del centro e il rinforzo del centro;
    • Il neutral spine;
    • la stabilità lombopelvica;
    • Mobilità e stabilità della colonna vertebrale;
    • Stabilità e mobilità del cingolo omero scapolare;
    • Stabilizzazione locale e mobilizzazione globale

etc..

Gli stessi concetti vengono approfonditi attraverso l’analisi anatomica e biomeccanica dei vari esercizi grazie ai supporti in video, foto e modelli in scheletro, e l’osservazione del corpo dei partecipanti stessi.

L’allievo imparerà a impostare una classe base preparatoria al Mat e riceverà nozioni approfondite e specifiche di Anatomia e Biomeccanica applicate al Pilates.

La frequenza di questo corso diventa fondamentale per ricevere una formazione altamente professionale e necessaria per intraprendere correttamente la formazione nei corsi più avanzati. Infatti anche nelle classi più avanzate, come per esempio Reformer 2, Reformer 3, Trapeze e Chair, ritornano tutti i concetti e lo studio intrapreso durante il corso di Anatomia e Biomeccanica. Possiamo dire che in questo weekend si studia l”A,B,C” della formazione per istruttori Pilates.

La frequenza del corso è aperta, anche solo come aggiornamento, ad insegnanti di qualsiasi disciplina motoria e sport, in quanto i contenuti del corso sono fondamentali per tutte le attività fisiche che il corpo umano può svolgere.

La frequenza del weekend è obbligatoria per chi è iscritto o intende iscriversi ai percorsi di formazione per Istruttori Pilates Matwork, Reformer, Studio; ed è obbligatoria la frequenza anche per masso fisioterapisti, fisioterapisti, osteopati, medici, laureati in Scienze motorie.

PRE – REQUISITI RICHIESTI

Per iscriversi al weekend di Anatomia e Biomeccanica è vivamente consigliato aver frequentato un minimo di 12 ore di classi principianti pre –Mat + Mat 1, con istruttore certificato con scuola riconosciuta da PMA. Il weekend può interessare chiunque operi già nel campo delle scienze motorie e che voglia avere un approccio corretto ed efficace al Pilates secondo i principi dell’Anatomia e Biomeccanica con il Master Trainer la Dott.sa Anna Maria Vitali.

E’ vivamente consigliato, inoltre un ripasso di un libro base di Anatomia, prima di accedere al corso, nel caso in cui l’allievo non abbia avuto modo di studiare sufficientemente questa materia.

PER INFO

Fisicamente Pilates  formazione – Scuola per istruttori Pilates innovativa, basata su nuovi principi

Da oltre 12 anni proponiamo lo studio dell’Anatomia e Biomeccanica applicata al movimento in una maniera nuova, con l’integrazione delle nuove ricerche sulla fascia
12 anni ricoprono un lungo percorso.
Noi non ci improvvisiamo!!!

Fisicamente Formazione si occupa di:

  • Formazione PILATES (per istruttori): Matwork, Reformer e Comprehensive;
  • Formazione FASCIAL FITNESS: formazione interdisciplinare per istruttori di Pilates, Yoga e danzatori, e inoltre per figure cliniche come fisioterapisti, medici e osteopati;
  • Programmi di allenamento miofasciale (per istruttori Pilates): Fascia in Motion (postura), Fascia in Action (attività dinamica), sia sul matwork che sui macchinari;
  • Conferenze internazionali sul PilatesPilates Educational Conference (PEC)Fascia Retreat

 

Info

info@fisicamentepilates.it e a formazione@fisicamentepilates.it

Cell. 3346987023 (anche con Whats up)

Scadenza promozione: 30 novembre 2018

 

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